Великий пост и вакцина ведут к сбалансированному питанию

1 минута
Великий пост и вакцина ведут к сбалансированному питанию
Врачи-диетологи рекомендуют тем, кто решит, соблюдать Великий пост, а также желающим сделать прививку от коронавируса, придерживаться сбалансированного питания в ближайшее время.

Так, Великий пост у православных верующих в 2021 году начинается с сегодняшнего дня и продлится семь недель. В связи с этим врач-диетолог высшей категории Елена Чедия объяснила, что во время его соблюдения из-за исключения продуктов животного происхождения нарушается белковый обмен.

При этом, по ее словам, при вакцинации у человека происходит очень большая нагрузка на белковый обмен. "Организм должен выработать антитела, а они белковой природы. «Белка нужно достаточно много, чтобы образовались антитела", – подчеркнула специалист.