Можно ли за шесть недель привести себя в форму?

Меньше минуты


До лета осталось полтора месяца. В фитнес-клубах – аншлаг. Горожане устремились на тренажеры, чтобы успеть к жаркому сезону привести себя в форму. Классика жанра: изнурительные километры на дорожке, диеты и не желающие сдавать позиции весы. Можно ли за 6 недель обрести желанные параметры, сколько килограммов получится скинуть не напрягаясь и почему не стоит гнаться за быстрым результатом. Об этом и не только — прямо сейчас.